สูตร แกงเลียงกุ้ง สูตร

แกงเรียง ชุดพริกแกงเผ็ด พริกแกงผัดเผ็ด

แกงเลียงผักรวม อาหารคุณแม่หลังคลอด สารอาหารครบ · ฟักทองหั่น 1 ½ ถ้วยตวง · บวบหั่น 1 ½ ถ้วยตวง · ข้าวโพดอ่อนหั่น 13 ถ้วยตวง · แครอทหั่น 13 ถ้วยตวง · ใบตำลึงอ่อน 1 ถ้วยตวง แกงเรียง เพราะอะไรแกงเลียงถึงช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ได้ นอกจากนี้การเลือกผักสดที่จะนำมาเป็นส่วนประกอบทำแกงเลียงก็มีส่วนสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นใบตำลึง ฟักทอง หัวปลี ใบแมงลัก