สอนแก้อาการปวดน่อง เอ็นร้อยหวายอักเสบ #ปวดน่องขา #เอ็นร้อยหวาย #ปวดขา โทร 085-3699977 #บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
เริ่มแปะเทปจากด้านในของส้นเท้า ผ่านด้านบนของเอ็นร้อยหวาย ดึงเฉียงขึ้นด้านบน เพื่อให้เทปเส้นที่สองและเส้นที่สามไขว้กันที่บริเวณเอ็นร้อยหวายที่จับแล้วรู้สึกเจ็บ เอ็นฝ่าเท้ายึดเกาะอยู่ นอกจากนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้า ปวดเกร็งและตึงของกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย เนื่องจากจังหวะการเดินหรือลงน้ำหนักที่ผิดปกติไป
ผลหวยหุ้นวันนี้ เอ็นร้อยหวาย คือเส้นเอ็นที่ใหญ่สุดในร่างกายเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง และกระโดด หากเกิดเส้นเอ็นตึงมาก อาจทำให้เกิดการเอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นร้อยหวาย เป็นเอ็นที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายอยู่ระหว่างกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า ทำหน้าที่ในการขยับข้อเท้าและเท้าให้ชี้ไปที่ฝ่าเท้า
