อาหารเพื่อสุขภาพ เห็ดหอม ช่วยต้าน มะเร็ง
เห็ดหอม เห็ดหอม หรือชื่อ ทางการ Shiitake mushroom มีแหล่งกำเนินที่ ประเทศจีน ญี่ปุ่น อินโดนีเซีย และไต้หวัน ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ วิตามินมากมาย
1 ผสมหมูบด และวุ้นเส้นในชามผสม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์ หมักทิ้งไว้ 15-20 นาที 2 ตั้งหม้อใส่น้ำ ไฟปานกลาง ใส่เห็ดหอม แครอท และผักกาดขาว รอให้น้ำเดือด 3 เห็ดหอม รวม เมนูเห็ดหอม ทำเองง่ายๆ · ไข่คนเบค่อนเห็ดหอม · ข้าวอบกุนเชียง · โรลอกไก่แครอทเห็ดหอม · ปลาม้วนนึ่งซีอิ๊ว · โจ๊กเป็ดเห็ดหอมสไตล์เวียดนาม · หลู่โร่วฟ่าน · ผัดเบคอนเห็ดหอม · ยากิโซบะ
เห็ดหอม เห็ดหอม หรือชื่อ ทางการ Shiitake mushroom มีแหล่งกำเนินที่ ประเทศจีน ญี่ปุ่น อินโดนีเซีย และไต้หวัน ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ วิตามินมากมาย
ซอสเห็ดหอม 1 ผสมหมูบด และวุ้นเส้นในชามผสม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์ หมักทิ้งไว้ 15-20 นาที 2 ตั้งหม้อใส่น้ำ ไฟปานกลาง ใส่เห็ดหอม แครอท และผักกาดขาว รอให้น้ำเดือด 3
รวม เมนูเห็ดหอม ทำเองง่ายๆ · ไข่คนเบค่อนเห็ดหอม · ข้าวอบกุนเชียง · โรลอกไก่แครอทเห็ดหอม · ปลาม้วนนึ่งซีอิ๊ว · โจ๊กเป็ดเห็ดหอมสไตล์เวียดนาม · หลู่โร่วฟ่าน · ผัดเบคอนเห็ดหอม · ยากิโซบะ