โรคซึมเศร้า แก้ได้ รักษาใจให้ถูกวิธี
เศร้า อาการนี้ที่เราเป็น…เรียก “โรคซึมเศร้า” หรือไม่? · มักมีอารมณ์เชิงลบ มีอารมณ์เศร้า ท้อแท้ หดหู่ สิ้นหวังอย่างต่อเนื่อง ร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ มีความกังวลหรือหงุดหงิดมากเกินไปจนส่งผล
9 วิธีสังเกตตัวเองว่าเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า · ไม่ค่อยสนใจหรือไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งรอบตัวหรือกิจกรรมที่เคยชอบ · รู้สึกเศร้า เบื่อ หรือหงุดหงิดตลอดทั้งวัน · น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พฤติกรรมการกิน ภาพเศร้าๆ ร้องไห้ เศร้า ก็ ยัง คิด ฉัน คิด ว่า คุณ หมอ จะ ปฏิเสธ ที่ ฉัน ขอ ออก ไป นอก โรง พยาบาล แต่ เธอ กลับ บอก ว่า ขอ คิด ดูก่อน “ คุณ เคย บอก ไว้ ว่า ตลอด เวลา ที่ อยู่
เศร้า อาการนี้ที่เราเป็น…เรียก “โรคซึมเศร้า” หรือไม่? · มักมีอารมณ์เชิงลบ มีอารมณ์เศร้า ท้อแท้ หดหู่ สิ้นหวังอย่างต่อเนื่อง ร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ มีความกังวลหรือหงุดหงิดมากเกินไปจนส่งผล
เศร้าๆ 9 วิธีสังเกตตัวเองว่าเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า · ไม่ค่อยสนใจหรือไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งรอบตัวหรือกิจกรรมที่เคยชอบ · รู้สึกเศร้า เบื่อ หรือหงุดหงิดตลอดทั้งวัน · น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พฤติกรรมการกิน
เศร้า ก็ ยัง คิด ฉัน คิด ว่า คุณ หมอ จะ ปฏิเสธ ที่ ฉัน ขอ ออก ไป นอก โรง พยาบาล แต่ เธอ กลับ บอก ว่า ขอ คิด ดูก่อน “ คุณ เคย บอก ไว้ ว่า ตลอด เวลา ที่ อยู่