วิธีคำนวณ เปอร์เซ็นต์ไขมัน - ไม่มีเครื่องวัดก็คำนวณได้เอง ค่าปกติ l ezyGoDiet

เปอร์เซ็นต์ไขมัน เช็กความฟิต จากเปอร์เซ็นต์ไขมัน หน้าที่ของไขมันในร่างกาย ให้พลังงาน ป้องกันการย่อยสลายโปรตีนที่มีอยู่ในร่างกายเพื่อนำไปใช้; ช่วยดูดซึมวิตามิน

Fat Percentage ที่เหมาะสมกับตัวเรา หรือในแต่ละช่วงอายุของผู้หญิง ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย วิธีคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน ปริมาณไขมันในร่างกายสำหรับผู้ชาย  เปอร์เซ็นต์ไขมัน สวัสดีครับโค้ชเค เพื่อนๆผู้หญิงเคยสงสัยไหมครับว่า เปอร์เซ็นต์ไขมัน หรือ Body Fat Percentage ที่เหมาะสมกับตัวเรา หรือในแต่ละช่วงอายุของผู้หญิง