เป้ว่าทำไมเป็นซุปเป้อร์ฟู้ด watch?v=pdoHDi_dSyI เมนูผัดกะเพราเทมเป้ ง่าย ๆ 7EymekBFpq สามารถสอบถาม
เป้ถั่วเหลืองล้วน; เทปเป้ธัญพืช 4 สหาย Buatongtempah เทมเป้รสดั้งเดิม เทมเป้ผสมงาดำ ขนาด 150 กรัม เจ · Tempeh Busita - เทมเป้ อบนิ่ม พร้อมทาน โปรตีนสูง เทมเป้ อาหารหมักพื้นเมืองของอินโดนีเซีย ทำจากถั่วเหลือง ใช้เชื้อรา ไรโซปัส โอลิโกสปอรัส ในการหมัก ทำให้เกิดเส้นใยสีขาวของราในการประสานถั่วเหลืองให้เกาะติดกันแน่นเป็นก้อนแบบในรูป
สูตรกำลังสาม เทมเป้ คือ ถั่วเหลืองหมัก เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอินโดนีเซีย มาตั้งแต่ 200 ปีก่อน แต่เดิมเรียกกันว่า เตมเป เกิดจากการหมักบ่มถั่วทั้งเมล็ดด้วยเชื้อรา ซึ่งเป็นเชื้อราที่มีประโยชน์ เทปนิตโต้ tempeh เทมเป้ คือก้อนถั่วเหลืองที่หนักด้วยรา ให้โปรตีนสูงไฟเบอร์สูง ไม่มีคอเรสเตอรัล ดีต่อสุขภาพ pitt dad style คือพ่อบ้าน ลูกสอง ที่เคยป่วยเป็นโรคอ้วน และไขมันพอกตับ
