Praram 9 Hospital

พยาบาลสอนล้างจมูกให้ถูกวิธี ง่ายๆ แบบไม่สำลัก ทำยังไงต้องดูคลิปนี้! วิธีพ่นจมูก

1 นั่งตัวตรง ก้มหน้าลง · 2 หากมีน้ำมูกให้สั่งน้ำมูกเบาๆ หรือหากล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ให้สั่งน้ำที่ค้างในช่องจมูกออกก่อน ในบางครั้งสั่งน้ำมูกแล้วยังรู้สึกคัดจมูก อาจเกิดจากเยื่อบุจมูกบวม ให้รับประทานยาลดอาการคัด

วิธีพ่นจมูก อุปกรณ์การล้างจมูก 1 กะละมัง 2 น้ำเกลือ 3 ลูกยางแดง 4 ผ้ากันเปื้อน 5 ถ้วยขนาดเล็ก วิธีการล้างจมูก 1 ให้ลูกนอนโดยยกศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย 1 นั่งตัวตรง ก้มหน้าลง · 2 หากมีน้ำมูกให้สั่งน้ำมูกเบาๆ หรือหากล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ให้สั่งน้ำที่ค้างในช่องจมูกออกก่อน ในบางครั้งสั่งน้ำมูกแล้วยังรู้สึกคัดจมูก อาจเกิดจากเยื่อบุจมูกบวม ให้รับประทานยาลดอาการคัด ตะแคงใบหน้า เหนืออ่างล้างหน้า ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างที่อยู่สูงกว่า น้ำเกลือจะไหลออกทางรูจมูกข้างที่อยู่ต่ำกว่า ทำซ้ำอีกข้าง

lava 800 1 นั่งตัวตรง ก้มหน้าลง · 2 หากมีน้ำมูกให้สั่งน้ำมูกเบาๆ หรือหากล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ให้สั่งน้ำที่ค้างในช่องจมูกออกก่อน ในบางครั้งสั่งน้ำมูกแล้วยังรู้สึกคัดจมูก อาจเกิดจากเยื่อบุจมูกบวม ให้รับประทานยาลดอาการคัด