วิตามินบี สำคัญกับร่างกายอย่างไร

วิตามินบี สำคัญกับร่างกายอย่างไร วิตามินบี 2 ไบโอวิท บี2 ชนิดเม็ด เป็นเป็นยาบำรุงร่างกาย ใช้รักษาโรคขาดวิตามิน B2 เช่น เยื่อตาอักเสบ ปากและลิ้นเปื่อย เป็นแผลปากนกกระจอก โรคผิวหนังชนิดเพลลากร้า ขนาดบรรจุ กระปุก 1,000 เม็ด วิตามินบี 6 วิตามินบี 2 · บำรุงผิว ผมและเล็บ · ช่วยในการมองเห็น · เร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารให้เกิดพลังงาน · เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ · กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

วิตามินบี 6 วิตามินแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ดังนี้ 1 กลุ่มวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ ซึ่งครอบคลุมถึงเร

วิตามินบี12 คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม ซึ่งเป็นใยอาหาร 7 กรัม; โปรตีน 2 กรัม; มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น วิตามินบี ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินเค ช่วยป้องกันการ 7 อาหารมีวิตามินบี 2 หรือ ไรโบฟลาวิน ลดอาการปวดไมเกรน ดีต่อสุขภาพผิวหนัง · 1 เนื้อวัว · 2 ผลิตภัณฑ์จากนม · 3 ปลาแซลมอน · 4 เห็ด · 5 ปวยเล้ง · 6 อัลมอนด์ · 7