อยาก ลดขาใหญ่ น่องใหญ่ แบบเร่งด่วน มีวิธีไหนได้บ้าง

ลดไขมันขา Thiyada Bam ลดจริงๆนะคะ เราเป็นคนที่น่องใหญ่เพราะกล้าเนื้อผสมไขมัน เราทำตามคริปประมาน1เดือน น่องลดไป1นิ้วเลยค่ะ แม่เรา

เทคนิค EMSCULPT สามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อทั้งในบริเวณกล้ามท้อง แขน น่อง และก้นให้สวยงาม โดยไม่ต้องอาศัยทั้งการผ่าตัด การฉีด หรือแม้กระทั่งยาชา สามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ ลดไขมันขา วิธีฝึก 1 เริ่มต้นด้วยท่านอนคว่ำ เหยียดตัวตรง เกร็งคอ และศีรษะลอยจากพื้น 2 ตั้งศอกทั้ง 2 ข้างกับพื้น ค่อย ๆ ยันตัวขึ้น โดยให้ศอกทั้ง 2 ข้างห่างกันประมาณ 1 ช่วงไหล่ 3 ยกสะโพกขึ้น