ระบบขับถ่าย ม 2 PPT
การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นระบบขับถ่าย · Step1 นั่งหลังตรง ชันเข่าซ้ายขึ้น วางส้นเท้าซ้ายให้เสมอกับเข่าด้านขวา วางมือด้านข้างลำตัว ผ่อนคลายหัวไหล่ให้สบายๆ ศีรษะตั้งตรง · Step2
ระบบขับถ่าย - ระบบขับถ่าย การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นระบบขับถ่าย · Step1 นั่งหลังตรง ชันเข่าซ้ายขึ้น วางส้นเท้าซ้ายให้เสมอกับเข่าด้านขวา วางมือด้านข้างลำตัว ผ่อนคลายหัวไหล่ให้สบายๆ ศีรษะตั้งตรง · Step2 ระบบขับถ่าย หลายคนมักมีปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่าย เมื่อไม่ได้มีการขับถ่าย อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ ซึ่งเราได้รวมวิธีกระตุ้นการขับถ่ายที่สามารถทำตามได้
สรุประบบขับถ่าย ระบบขับถ่าย · เช็กอาการ ท้องผูกเรื้อรัง เสี่ยงลำไส้พัง แต่สามารถป้องกันได้ 01 ก ค 2566 15:25 น · วอนช่วย! · กระตุ้นใส่ใจสุขภาพ ระบบย่อยและขับถ่าย
Regular
price
115.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
115.00 ฿ THB
Unit price
/
per