Tops Book อร่อยปักหมุด l สลัดลูกฟิก เมนูเพื่อสุขภาพ

มะเดื่อฝรั่งหรือ ฟิก · 1 เป็นผลไม้ที่ให้ผลผลิตเร็ว · 2 ไม่พบปัญหาเรื่องไม่ออกดอกติดผล · 3 จัดเป็นผลไม้แปลกและหายาก · 4 เป็นผลไม้ที่บริโภคเป็นอาหารและยา · 5 มะเดื่อฝรั่งนำมาปลูกในระบบปลอดสารพิษได้

สูตรสลัดลูกฟิก · เริ่มจากเตรียมน้ำสลัด โดยการผสมมัสตาร์ด น้ำส้มไวน์แดง หอมแดง น้ำมันมะกอก และพาสลี่ย์สับ ปรุงรสด้วย เกลือ และพริกไทย · นำผักสลัด มะกอกดำ แผ่นนาโช่ และ มะเดื่อ

ฟิกม่า มะเดื่อฝรั่ง หรือลูกฟิก เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก เนื่องจากมีรสชาติดีและอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร เชื่อกันว่าการรับประทานมะเดื่อฝรั่งอาจมีส่วนช่วยรักษาโรคเบาหวาน

เบทฟิก 828 'มะเดื่อฝรั่ง' หรือลูกฟิก ผลไม้ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก เนื่องจากรสชาติดี แถมอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารมากมาย