ฟักเขียว ผักมีคุณค่า เป็นยาและอาหาร - เทคโนโลยีชาวบ้าน

ฟักเขียว  ฟัก ฟักขาว ฟักเขียว ฟักจีน ฟักหอม ฟักแฟง เป็นต้น มีฟักแล้วก็ยังต้องมีแฟงมาคู่กันอีก จนหลายคนสงสัยว่าตกลงฟักกับแฟงนั้นต่างกันตรงไหน หากตอบแบบเข้าใจง่ายๆ ก็คือ ฟัก  เมนูฟักเขียว สูตรอาหารไทย เมนูฟัก เช่น ฟักผัดไข่ ไข่ผัดฟัก ไก่ต้มฟักมะนาวดอง ต้มจืดฟัก ตุ๋นฟักไก่ น้ำซุปฟัก น้ำฟักเขียว เป็นต้น ใครอยากทำเมนูฟักมาดูกัน

น้ำตาลกรวด 145 กรัม น้ำดื่ม วิธีทำ น้ำฟักเขียว ล้างทำความสะอาดฟักเขียวทั้งเปลือกให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในหม้อ เตรียมไว้ น้ำฟักเขียว  ชื่อสินค้า: ฟักเขียว ถุงใหญ่ กก ละ - แบรนด์: แม็คโคร - ปริมาณบรรจุ: 1 หน่วย

ฟักเขียว หรือฟักที่คนไทยนิยม ช่วยบำรุงร่างกาย ดีต่อระบบขับถ่ายและ ฟักเขียว ผลกลมยาวรูปไข่ขอบขนานค่อนข้างยาว ผลอ่อนมีขน ผลแก่ผิวนอกมีนวลเป็นแป้งสีขาว เนื้อด้านในมีสีขาวปนเขียวอ่อน ฟักเขียว ผักชื่อคุ้นเคยที่อยู่คู่ครัวคนไทยมาแสนนาน สามารถนำไปทำได้ทั้งอาหารคาวหวาน และมีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย อย่างเมนูที่เห็นกันบ่อยๆ