แจก 5 สูตรเด็ด ผัดถั่วงอก พร้อม วิธีผัดถั่วงอกให้อร่อย รสชาติไม่จืดชืด

ผัดถั่วงอก  ข้อมูลโภชนาการ ผัดถั่วงอก หน่วยบริโภค Bowl คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด 114 พลังงานจากไขมัน 9 % ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* ไขมันทั้งหมด 1 g 2% ไขมันอิ่มตัว เมนูผัดถั่วงอก ถือว่าเป็นเมนูสุดคลาสสิคที่ไม่มีใคร ไม่รู้จัก สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆ แบบประหยัดงบ แถมยังใส่ผักแบบเน้นๆ อุดมไปด้วยประโยชน์และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

หนังหมูผัดถั่วงอก · 1 เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งเตา ไฟกลาง เมื่อน้ำมันร้อนตอกไข่ไก่ใส่ลงเจียวให้สุก ใส่กระเทียมโขลกลงเจียวพอเหลือง · 2 ใส่ปลาหมึกกรอบ หนังหมู ปรุงรสด้วยซอสหอย  ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบ สูตรพริกไทยดำเห็ดหอม คือดี มีคุณค่า อร่อยเวอร์วัง แล้วคุณจะรักผัดถั่วงอก ลองทำเลยสิรออะไรจ๊ะ อร่อยเบอร์9 พูดเลอออ เลิฟ ส่วนผสม หมูบด 200 กรัม เต้าหู้ 2

ในหลวงโปรดเสวยอาหารอ่อนแบบอาหารฝรั่ง อาหารไทยโปรดผัดผักทุกชนิด เช่น ผัดคะน้า ผัดถั่วงอก ผัดถั่วลันเตา โดยให้ใส่ผักมากๆ หมูเนื้อใส่ให้น้อย ถ้าใส่มากเคยรับสั่งว่า  เมนูผัดถั่วงอก ถือว่าเป็นเมนูสุดคลาสสิคที่ไม่มีใคร ไม่รู้จัก สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆ แบบประหยัดงบ แถมยังใส่ผักแบบเน้นๆ อุดมไปด้วยประโยชน์และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ