แนะนำผักฤทธิ์เย็น - หมอเขียว แฟนคลับ

ผัก ฤทธิ์ เย็น  10 ผักฤทธิ์เย็น กินแล้วชุ่มคอ แก้ร้อนใน ดับกระหายคลายร้อนให้ร่างกาย ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้ดี ผักฤทธิ์เย็นมีกากใยสูง ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก ผักที่เน่าเสีย ถังหมักน้ำผลไม้ อาหารหมักดอง ควรเก็บผัก ผลไม้ หรือของหมักดอง ในภาชนะ ตู้กับข้าว ตู้เย็น หรือมีฝาชีแบบตาละเอียดปิดป้องกันแมลงหวี่มาตอมอาหาร ฤทธิ์เป็นกรดซึ่งมีพิษต่อ

ย่านางเป็นสมุนไพรรสจืด เป็นยาเย็น มีฤทธิ์ดับ ผักพื้นบ้านที่นักวิจัยแนะนำให้นำมาใช้ในรูป ฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ดอก ช่วยบำรุงร่างกาย ผักฤทธิ์เย็น ผลไม้ฤทธิ์เย็น ผัก ผลไม้ ผักหวาน ข้าวโพด แตงกวา พุทรา ฟักทอง แก้วมังกร หัวไชเท้า มะเขือเทศ ชมพู่ ดอกแค สุขภาพ

และเพิ่มอาการไม่สบายจากการกระทบอากาศเย็น ลดอาการไม่สบายจากการกระทบอากาศร้อน ได้แก่ มะระหวาน ผักกาดเขียว หยวกกล้วย ต้นกล้าข้าวจ้าว ผักกูด สลัดคอส บล็อกโคลี่ มังกรหยก ผุั ราก จะให้รสเย็น ช่วยป้องกันการขาดวิตามิน ฤทธิ์เย็นของแตงกวายังสามารถบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย แตงกวาเป็นผักที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดสารตกค้าง เนื่องจากเป็นผัก