ท่านั่งทำงานกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ บ่า บ่า อาการปวดบ่ามักเกิดขึ้นบริเวณระหว่างคอกับไหล่ ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อรอบหัวไหล่ กระดูกไหปลาร้า และกระดูกสะบัก โดยอาจมีความรุนแรงน้อยกว่าการปวดไหล่ จึงอาจมีแค่อาการปวดเมื่อย รู้สึก บ่าววี คลายคอ บ่า ไหล่ ท่าง่าย ทำได้ทุกวัน

บ่าว รู้หรือไม่? ปวดคอ บ่า ไหล่ เสี่ยง 3 โรค อะไรบ้าง ไปดูกัน! โรคที่เกิดคอบ่าไหล่ ได้แก่ โรคที่ 1 อาการปวดจากข้อต่อกระดูกคอ โรคที่ 2 หมอนรองกระดูก