หลักการประคบเย็นและประคบร้อน

3เอ็ม เน็กซ์แคร์ ถุงประคบร้อนหรือเย็น ขนาดใหญ่ ที่ประคบร้อน

การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา การประคบเย็นและประคบร้อนตามหลักการที่ถูกต้องจะช่วยแก้ปัญหาได้ในเบื้องต้น

ที่ประคบร้อน เจลประคบร้อน-เย็น คือ ลักษณะเป็นห่อพลาสติกที่ด้านในบรรจุเจลเจลที่สามารถใช้งานได้ทั้งในรูปแบบเจลร้อนและเย็น ตัวเจลด้านในมีคุณสมบัติกักเก็บอุณหภูมิได้ดี ช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบ ดื่มน้ำอุ่น เพื่อลดอาการพะอืดพะอม; เลี่ยงอาหารทอด ประคบเย็น ที่บริเวณศีรษะ เพื่อลดอาการเวียนหัว ตาขวากระตุกทีไร หลายคนอาจกลัวลางร้าย แต่ในทางการแพทย์ ตา แต่เมื่อไหร่ควรเย็นหรือร้อนเรามาดูกันค่ะ ✓ ประคบเย็นใช้เมื่อบรรเทาอาการปวดบวมที่เกิดจากอาการบา ดเจ็บแบบเฉียบพลัน เช่น ปวดข้อเท้า ข้อเคล็ด

ลิงค์ แมน ยู ข้อดี : สามารถใช้ได้เฉพาะจุด อุณหภูมิเหมาะสม ไม่ต้องใช้ไฟ้ฟ้า ข้อจำกัด : ความคงที่ของอุณหภูมิขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม; ลูกประคบ ข้อดี : สำหรับใช้เฉพาะจุดมักใช้ร่วมกับสมุนไพร ค่อนข้างร้อน