ฝึกฝนชี่กง เสริมสร้าง กำลังภายใน

ชี่กง ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โพสโดย webmaster เมื่อ 12 มกราคม 2564 10:00 ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โดย อาจารย์สุรศักดิ์ องอาจถาวร

ท่ากายบริหารฉันโซ่วชี่กง การออกกำลังกายอายุวัฒนะแบบจีน ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง เป็นท่าออกกำลังกายที่ไม่ยากสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ลองไปทำตามคลิปวิดีโอกันได้เลยจ้า ชี่กง ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า พยาบาลที่ดูแลผู้สูงอายุโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถนำวิธีการปฏิบัติสมาธิเคลื่อนไหวไทยชี่กง ไปใช้เป็นวิธีการร่วมในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มนี้ให้สามารถควบคุมโรคได้ต่อไป