ว่าด้วยเรื่อง Quinoa (คีนัว ควินัว - เลี้ยงลูกตามใจหมอ

วิธีหุงคีนัว ด้วยหม้อหุงข้าวและหุงในหม้อเตาแกส คีนัว

คีนัว หรือบางคนอาจเรียกว า ควิ นัว หรือ กีนัว เป น อาหารอีกชนิดหนึ่งที่กําลังนิยมรับประทานในกลุ มคน

คีนัว ประโยชน์ของคีนัว – ช่วยให้ระบบลําไส้ดีขึ้น เพราะเป็นอาหารที่ย่อยง่าย – มีไฟเบอร์หรือกากใยอาหารมากกว่าในข้าวกล้องถึง 2 เท่าช่วยป้องกันท้องผูก คีนัว เป็นพืชพื้นเมืองในเขตเทือกเขาแอนดิสในทวีปอเมริกาใต้ มีการ เพาะปลูกมานานกว่า 5,000 ปี ปัจจุบันพื้นที่การเพาะปลูกคินัวได้มีการขยายการเพาะปลูกไปยังหลายทวีป  รวม เมนูคีนัว ทำเองง่ายๆ · สลัดไก่อบคีนัว · คีนัวยำปลาทู สูตรคลีน · สเต็กปลาเซลมอล คีนัว · คีนัวตุ๋นนมถั่วเหลือง · ไก่ก้อนคีนัว by ปลื้มจิตปลื้มใจ · นักเก็ตคีนัวหมูสับ · Quinoa คีนัวอกไก่อบ

m98 com ทางเข้า ซื้อ โลตัสคีนัว 3 สี 100 กรัม ออนไลน์ได้ที่โลตัส ช้อปออนไลน์ ส่งฟรี คูปองและส่วนลดแบรนด์ดังมากมาย ช้อปเลย