วิธีดูแลตัวเองป้องกันอาการคอดำ · ควรคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดแป้ง ข้าว น้ำตาลเน้นทานโปรตีนกับผัก เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดคอดำได้ · ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างการ
วิธีแก้คอดำ ต้นคอดำ 6 วิธี ไม่อยากเสียเซลฟ์ รีบจัดการด่วนจี๋ ! · 1 อาบน้ำทุกครั้งต้องขัดขี้ไคล · 2 สครับผิวบริเวณต้นคอด้วยสูตรธรรมชาติ · 3 เช็ดต้นคอด้วย น้ำมันมะกอก หรือ วิธีแก้คอดำ · มะขามเปียก การใช้มะขามเปียกที่มีสารเอเอชเอตามธรรมชาติที่จะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น โดยนำเอาเนื้อมะขามเปียกมาขัดนวดบริเวณลำคออาทิตย์ละครั้ง · มะขามเปียก+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+เกลือ ให้ใช้
ตารางคะแนน ลาลีก้า วิธีแก้ปัญหาคอดำ · ต้องลดน้ำหนัก · อาบน้ำอย่างสม่ำเสมอ · หมั่นขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ · ใช้น้ำมันมะกอก · พยายามหลีกเลี่ยงจากแสงแดด · เลิกใส่สร้อยคอไปเลย · โรคผิวหนังช้าง · Webboard วิธีแก้คอดำ ต้นคอดำ 6 วิธี ไม่อยากเสียเซลฟ์ รีบจัดการด่วนจี๋ ! · 1 อาบน้ำทุกครั้งต้องขัดขี้ไคล · 2 สครับผิวบริเวณต้นคอด้วยสูตรธรรมชาติ · 3 เช็ดต้นคอด้วย น้ำมันมะกอก หรือ
