รู้ไว้ปลอดภัยกว่า! กินคอลลาเจน ห้ามกินอะไร?

ข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินคอลลาเจน เชื่อว่ามีหลาย ๆ คนที่กินคอลลาเจนแล้วรู้สึกว่าไม่เห็นผลได้ชัดเจนสักที อาจเป็นเพราะคุณกำลังกินคอลลาเจนควบคู่กับสิ่งต้องห้ามอยู่ วันนี้ เราจึงจะมาบอกว่าในช่วงกินคอลลาเจน

โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน · โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV · โรคธาลัสซีเมีย · โรคไวรัสตับ · โรคไต · โรคลิ่มเลือดหัวใจ

กินคอลลาเจน หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน

กินคอลลาเจน โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน · โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV · โรคธาลัสซีเมีย · โรคไวรัสตับ · โรคไต · โรคลิ่มเลือดหัวใจ