เผยเคล็ดลับ!! กินกราโนล่าให้ถูกวิธี น้ำหนักลง หุ่นสวยปังเวอร์!

เผยเคล็ดลับ!! กินกราโนล่าให้ถูกวิธี น้ำหนักลง หุ่นสวยปังเวอร์! กาโนล่า กราโนล่าเป็นอาหารที่มีวิตามินสูงโดยเฉพาะวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ สร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ ไทแอมีนและโฟเลต ซึ่งเป็นกลุ่มวิตามิน B มีส่วนช่วย ในการบำรุงหัวใจ ระบบ กาโนล่า CIY วันนี้มาพร้อมไอเดียทำของหวานง่ายๆ จาก “กราโนล่า” ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพกัน “Granola & Mix Berry Trifle” สูตรนี้ใส่ทั้งโยเกิร์ต ผลไม้สด และ Quaker Granola

กาโนล่า กราโนล่า อาหารยุคใหม่ที่มาในรูปแบบแพ็กเกจสุดน่ารัก และยังทานสะดวก ปัจจุบันมีหลายแบรนด์ทำกราโนล่าออกมาเพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพออกมาเยอะแยะเลย ไปดูกันดีกว่า

กาโนล่า Blueberry-Banana-Spinach Smoothie topped with granola and fruits กราโนลา granola•กล้วย แช่แข็ง banana •ผักโขม spinach•เมล็ดแฟลกซ์ flaxseed•กีวี kiwi•บลูเบอร์รี กราโนล่า อาหารเช้าและของว่างเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมหลักๆของธัญพืช ถั่ว ผลไม้แห้ง อาจปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำผึ้ง คาราเมลหรือช็อกโกแลต กราโนล่าเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน