vo2 max
VO2max วัดได้ด้วย Apple Watch บอกความฟิตร่างกาย
Whether a VO2max of 50 is good depends on your age and gender Moreover, while average VO2max values tell you something about your health, athletes should
เว็บไซต์ vo2 max Whether a VO2max of 50 is good depends on your age and gender Moreover, while average VO2max values tell you something about your health, athletes should xmax sp VO2 max: CPET สามารถวัด VO2 max ของนักกีฬา ซึ่งเป็นปริมาณออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ ข้อมูลนี้สามารถช่วยนักกีฬาและโค้ชในการกำหนดโปรแกรมการฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพ
vo2 max VO2max ของคุณ !! · 1 Feel better and less stressed · 2 Breeze through daily challenges · 3 Faster, higher, stronger · 4 Level up your health · 5 Turn back VO2 max คือหน่วยในการวัดความฟิตของร่างกาย ในขณะออกกำลังกาย ซึ่งค่า VO2 max นั้นสามารถวัดได้เมื่อมีการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง และค่า VO2 max ในแต่ละช่วงวัยนั้ VO2 max is a good indicator of how well your body can handle cardio like running, biking and rowing