วิธีหักดิบ

วิธีเลิกเหล้าขาว  Break 4 Daily Expert เข้าพรรษานี้งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างไรไม่ให้ลงแดง แขกรับเชิญ : อ นงนุช วิศิษฏ์ธรรมศรี อาจารย์พยาบาล โรงเรียนพยาบาลรามาธิบดี กรณีฟันห่าง ฟันผุเป็นรูใหญ่ด้านข้าง เป็นโรคเหงือกอักเสบ ฟันโยก หรือมีช่องว่างระหว่างฟัน เวลาเคี้ยวอาหารชิ้นใหญ่ๆ เศษอาหารมักจะติดตรงช่องว่างเหล่านี้ กดให้เหงือกช้ำ เป็นที่สะสมของ

สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ลดหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ วิธีที่นิยมและแนะนำมากที่สุดที่ใช้ในการรักษา Sure And Share•308K views · 8:18 Go to channel · วิธีการเลิกบุหรี่ เหล้า เบียร์ l 10นาทีกับหมอต่อ 10นาทีกับหมอต่อ•105K

ดื่มมากกว่าตั้งแต่ 5 วันต่อสัปดาห์ขึ้นไปและดื่มวันละมากกว่า 2 ดื่มมาตรฐาน ซึ่งเทียบได้กับเบียร์ กระป๋อง, เหล้าแดง 4 ฝา, ไวน์ 2 แก้ว, เหล้าขาว 2 เป๊ก จะ Sure And Share•308K views · 8:18 Go to channel · วิธีการเลิกบุหรี่ เหล้า เบียร์ l 10นาทีกับหมอต่อ 10นาทีกับหมอต่อ•105K