วิตามิน B6 + B12 60แคปซูลธรรมชาติทุกวัน

อย่างไรก็ตามระดับที่วิตามินจะก่อเกิดเป็นพิษนั้น อาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทาน B6 จากอาหารเสริมมากเกินไปในระยะยาว ในบางกรณี หากผู้ที่กินวิตามินเป็น “ผู้สูงอายุ” ที่การทำงานของไตที่ลดลง หากได้รับวิตามิน

วิตามิน บี 6 มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวในหลายๆด้าน โดยมีจุดเด่นด้านการควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน *การกระชับรูขุมขน เกิดจากกลไก ที่ลดความมันผิว จึงให้ผลลัพธ์ได้

วิตามินบี วิตามิน B6 ช่วยสมดุลการเผาผลาญกรดอะมิโนและไขมัน เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ฮอร์โมน เม็ดเลือด สารสื่อประสาท และสารอักเสบต่างๆ เช่น พลอสตาแกลนดิน; วิตามิน C

วิตามินในเซเว่น วิตามิน B6 · ปริมาณที่ควรกิน : มิลลิกรัมต่อวัน · อาหารที่มีวิตามินบี 6 : ในธัญพืชไม่ขัดสี เช่น รำข้าว จมูกข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ถั่วลิสง ถั่วเหลือง วอลนัต โปรตีน เช่น ไข่ ตับ ปลา แซลมอน กุ้ง