ทำงานได้ไวขึ้น ถ้าสมองไม่ฟุ้งซ่าน - วิธีบริหารเวลาอย่างฉลาด

เป็นโรคคิดมาก วิตกกังวล ฟุ้งซ่าน มียารักษาไหม ฟุ้งซ่าน ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี? 00:00 l เริ่ม 01:10 l เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ ? 06:30 l อยากนอนหลับทำยังไงดี ? ฟุ้งซ่าน แนะประชาชนที่มีอาการกังวล คิดฟุ้งซ่าน กลัวเกินกว่าเหตุ ร่วมกับมีอาการทางกายอย่างน้อย 3 อย่าง เช่น ท้องเสีย ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เป็นติดต่อกันนานกว่า 6 เดือน ควรรีบพบแพทย์รักษา อย่า

ฟุ้งซ่าน หาเรื่องปรุงแต่งไปเรื่อย ฟุ้งซ่าน ไปวันๆ เอาแต่ด่า ด่า ด่า 4 จับแพะชนแกะ โยงไปโยงมา หาเรื่องให้วุ่นวาย 5 ยิ่งเห็นคุณทักษิณไปโน่นมานี่ มีคน